ש.היי(: לאחרונה אני מרגישה , ובטח שבעקבות תקופת הקורונה, שאני לא מספיק מחוברת לעצמי יודעת מה אני רוצה ומה אני אוהבת , מה נכון לי ומה לא .כאילו התחושה שלי היא שככה שורדים מנסים להנות לפעמים , אבל שאני מנסה לחשוב מי אני ומה מגדיר אותי יהיה לי קשה כי אני לא מחוברת לרצון הפנימי ובעקבות זה לרצון ה'..
ת.שלום לך! 👋🏻אהובה, אני כל כך מתחברת אלייך, ולקושי שלך! מעריכה אותך כל כך על הרצון להכיר את עצמך באמת, ועל ההבנה שבלי היכרות עם עצמי- הקשר עם הקב"ה לא שלם.👏🏻👏🏻👏🏻 עם יתרונות ברורים כאלו על ההתחלה יהיה קל לענות לך, ולסמוך עלייך שתנווטי את עצמך למקום הנכון!💪🏼
ראשית אני שמחה לבשר שלך שחצי מהבעיה שלך נפתרה!🥳🥳🥳 מהשאלה שלך אני רואה שאת דווקא מחוברת לעצמך. יכול להיות שאת עכשיו קצת מבולבלת, ובאמת, הקורונה שמטה את היציבות מתחת לרגלינו, אך רק אדם שמחובר לעצמו באמת ידע להבחין מתי הוא מתרחק מעצמו, מהרצון הפנימי שלו, והמטרות שלו.
בנוסף אני רוצה להדגיש שהריחוק הזה הוא לא בהכרח דבר רע. בגיל ההתבגרות (אני בטוחה שכבר שמת לב) אנחנו עוברים תהליכים רבים המשפיעים עלינו ומשנים אותנו, ולכן גם אם את מרגישה מעט מרוחקת מעצמך זה רק אומר שאת בתהליך, שאת עוברת שינוי, ושאת עומדת להכיר את עצמך מחדש. בגירסא מחודשת, משופרת ומעניינת יותר! 😎למה זה צץ דווקא בקורונה? כי עכשיו יש לנו סוף סוף זמן לעצור ממירוץ החיים, לפגוש את עצמינו, ולחשוב מה קורה איתי? זה אמנם קצת מלחיץ, אך זו דווקא הזדמנות חדשה לבחון את עצמך ולראות מה הרצונות האמיתיים שלך, ומי את באמת רוצה להיות? ולכן בעצם, זה דווקא כיף! 😄
אז... מעולה, עברת שינוי! עכשיו מה?איך אפשר להכיר את עצמי יותר לעומק? 🔍ובכן את לא צריכה ללכת רחוק. אנחנו יודעים מה טוב לנו בטבעיות!👍🏻 את פשוט צריכה לשים לב לרגשות שלך; ממש כמו שאם את נוגעת בדבר רותח – היד שלך נרתעת, כך גם כאשר את עושה דברים שלא מתאימים לך ולאופייך- הנשמה שלך נרתעת. לכן, כל העניין הוא להקשיב לעצמך, ולשים לב מה את מרגישה בכל פעם שאת עושה דבר מה, או חושבת על נושא מסויים. 🤔
אבל, קורה שמירוץ החיים מבלבל אותנו קצת, ומרחיק אותנו מהרגשות שלנו- איך מתחברים אליהם בחזרה?ישנה דרך של בירור, ודרך של השפעות חיצוניות.
שמחה- לפני הכל והכי חשוב- אדם לא יכול להתחבר לעצמו אם הוא בעצבות. ולכן העצה הכי גדולה שלי אלייך היא- להיות בשמחה. אם תרצי להרחיב ממליצה לך לבדוק את השאלות 991, 1191, ו-1210.
דרך הבירור:שאלי את עצמך: 🤔מה עושה לי טוב?🤔מה גורם לי לחייך?🤔מה משמח אותי?
כמו כן ישנו מבחן מעניין שיכול לעזור לך לדייק לך את הרצונות שלך, את יכולה לעשות אותו בדמיון, כתיבה או ציור, העיקר שתעני על השאלות מול עצמך: איזה מן בן אדם את תהיי בעוד 60 שנה? 🤔מי המשפחה שלך?🤔 מה את עושה בחיים? 🤔מה ההישגים הגדולים שלך? 🤔מה תכונות האופי? דמייני לעצמך את התשובות, בבירור ובפירוט. 🗓️שאלי את עצמך את אותן השאלות אך הפעם בעוד 30 שנה. 🗓️שאלי את עצמך שוב את השאלות, אך בעוד 5 שנים. 🗓️שאלי את עצמך שוב אך בעוד שנה.
כך ככל שתתקרבי אל הזמן הנוכחי תוכלי להבין יותר מה את רוצה ומצפה מעצמך, ותוכלי לקבוע יעדים ונקודות בדרך לאדם שאותו את רוצה להיות כעבור כמה זמן. כך גם לא תרגישי שהזמן פשוט עובר, כי הוא יכיל בתוכו התקדמות והשתפרות לקראת המטרה הגדולה שלך.
💖 בנקודה זו חשוב לומר שאת לא חייבת לדעת את כל התשובות לשאלות שכאן. יכול להיות שחלקן עוד יתבררו בהמשך. בסופו של אנחנו לא יודעים מה באמת המטרה שלנו בחיים, אלא רק בונים אותה על סמך היכולות והכישרונות שלנו. גם אם תדעי רק חלק מהתשובות – זה כבר צעד ענק מבורך ומוערך!😇
שימי 💓בסוף את לא צריכה להילחץ מהתהליך, אלא לקבל אותו בנחת ובשמחה. תשאלי את עצמך שאלות, תבררי, אבל אל תילחצי אם את לא מבינה משהו, או אם לדעתך זה לאט מדי. בסוף התהליך הוא חלק גדול מהחיים ואנחנו צריכים ללמוד לחיות בו, ולא לברוח ממנו.
דרך של השפעות חיצוניות:
הקב"ה נתן לנו במתנה כמה וכמה השפעות שנוגעות לנו בדיוק במקומות הנכונים ברגש:
🎼 מוזיקה- שמעי מוזיקה שמחברת אותך אל הקב"ה. בסוף הרצון שלנו נובע מתוך רצונו של הקב"ה (חלק אלו-ה ממעל כבר אמרנו?) ולכן אם תתחברי אל הקב"ה- תוכלי להתחבר גם לעצמך.
🎧 באופן כללי את יכולה גם לשמוע שירים שמבטאים את התחושות שלך, וכך לנסות להבין את עצמך יותר טוב.
✍🏼 כתיבה- את יכולה להכין לעצמך מראש משפטים/ קטעים יפים שאת מתחברת אליהם ואת מרגישה שהם תופסים אותך ונוגעים בך. כך ברגעים קשים- יהיה לך במה להיתפס שיחבר אותך אל עצמך.
📒 את יכולה גם לכתוב לעצמך ברצף- תחושות, מחשבות, תובנות וכל מה שעולה לך לראש, וכך גם תפרקי את כל הקשיים והשמחות, גם ישאר לך זיכרון להבא, וגם תוכלי לקרוא את המחשבות ולנסות להבין אותם יותר טוב.
🙌🏻 התבודדות- הקב"ה נמצא כאן איתך, והוא מקשיב ותומך ורק מחכה שתפני אליו! דברי איתו, על הכל, דוגרי. גם אם בהתחלה זה עלול להרגיש קצת מוזר, אולי יקח לך קצת זמן להיפתח... אבל בסוף השיח איתו באמת מדהים ואת תשמחי על כל רגע!
🤝🏻 התחברות- קחי לעצמך עשר דקות ביום פשוט לשבת עם עצמך, להקשיב לנשימות ולהירגע. את תראי שהמחשבות שלך גם מטיילות אבל, באופן כללי תכווני את עצמך לנשימות. כך תוכלי להיכנס למצב רגוע, שבו תוכלי לחשוב בנחת על עצמך, ועל הקורה בחייך. 💖 אהובה, הקושי שהעלית כאן הוא באמת מסובך, ולכן קשה לעבור אותו לבד. את יותר ממוזמנת ליצור קשר נוסף כדי שנוכל ללוות אותך קצת יותר (כמובן רק אם את חשה צורך בכך).
בכל מקרה- שמחתי לקרוא את השאלה שלך, מקווה מאד שעזרתי ובהצלחה ענקית! את באמת אדם גדול אם אלו הרצונות שלך, ולכן תאמיני בעצמך שאת יכולה ותראי כמה את מתקדמת!
אוריה🤗