ש.
שלום, אני עושה עכשיו שירות ואת האמת שקשה לי ממש ממלא בחינות.. ב"ה יש לי הרבה חברות שהולך להם נפלא והן מספרות על זה הרבה ואני הכי רוצה לשמוח איתן אבל זה לא מצליח לי עד הסוף, הקנאה לא נותנת לי...איך אני יכולה באמת לשמוח איתן כשאני מקנאה, ואם כבר אז איך אפשר לא לקנא כשככה קשה לי ולהן טוב? ( ברור לי שגם להן יש קשיים אבל בסוף הן שמחות ומסופקות ואני פשוט מעבירה את הזמן בלי חשק עד סוף שבוע..) ותודה אתם מדהימים!
ת.
שלום לך,
אני ממש מבינה את התחושות שלך.. ואת האי נעימות שאת חשה.
מדהים הרצון שלך לעבוד על עצמך ולשמוח איתן באמת גם כשלך לא פשוט.. וזה באמת לא קל!
וזה שאת שואפת לנקיות פנימית כזו זה מדהים!
חשוב שקודם כל תקבלי את המקום שאת נמצאת בו. את הקושי שלך בהתמודדות הזו.
אנחנו אנושיים. וכשאנחנו בקושי גדול והאחרים דווקא מצליחים שם, זה צובט לנו קצת בלב ואנחנו צריכים קצת עבודה כדי להתגבר על זה ולשמוח איתם באמת ולהיות במקום יותר רגוע עם האכזבה שלנו.
שתדעי שכשאנחנו מקנאים זה גם חושף שיש לנו רצון גדול מתחת.
הקנאה חושפת שיש בך רצון טוב לזה. לעשיה, לסיפוק..
שאת אדם שחשוב לו לעשות טוב, להיות בשמחה, בנתינה. שזה רצון גדול שלך☺️
אחת הסיבות שקשה לנו עם קנאה כי אנחנו חושבות שזה אומר שאנחנו אגואיסטיות, צרות עין שלא מסוגלות לשמוח עם השני וחושבות רק על עצמנו חו"ח😒.
אבל זה לא נכון!
אנחנו יכולות להרגיש כמה רגשות במעורבב.
זה שאת מרגישה את הצביטה הזו של הקנאה והמחשבה על מה איתך לא סותר שאת שמחה איתן. וטוב לך שלהן טוב.
הצביטה על הכאב שלך לא סותרת את זה שאת גם מרגישה שמחה על הטוב שלהן!
וזה שיש לך כאב על הקושי שלך וחוסר הסיפוק שאת חשה זה הגיוני ולגיטימי!!
ואיך מתמודדים עם הקנאה?
הקנאה נובעת מחשיבה והרגשה מוטעית שאם השני מצליח זה בא על חשבוני. או מאפיל עלי.
זה לא נכון!
לכל אחד יש את המסלול שלו. את הדברים שבאים לו בקלות והדברים עימם הוא צריך להתמודד ולצמוח.
הן מתמודדות/יתמודדו בדברים מסוימים ואת בדברים שלך.
תתחזקי באמונה שהכול מכוון מלמעלה. ה' מזמן לך את הסיטואציות שנכונות בדיוק בשבילך ומהן, ומהתמודדות שלך בתוכן, תצמחי ותגדלי.
לסיום חשוב לי להוסיף:
אל תתני לזה שהן מצליחות ואת לכאורה לא, להרחיק אותך מהן. אל תהפכי את זה לנושא שמרחיק אותך מהן. תשמחי איתן ובמקביל גם תשתפי בקושי שלך בשירות.. הן חברות שלך וישמחו לתמוך ולהשתתף במה שאת מרגישה ואולי גם לנסות לחשוב ביחד איך אפשר לשפר את המצב.
(ציינת שיש קושי בשירות. כדאי לבדוק איך אפשר לשפר את המצב כך שתרגישי יותר טוב במקום שאת נמצאת.
כדאי לשתף את הרכזת בתחושות שלך. אולי היא תדע לעזור כך שהקשר והשיתוף פעולה של האנשים סביבך יהיה טוב יותר/ להוסיף לך עוד רעיונות לעשייה שמתאימים לך.
וכמובן לשתף את האנשים שקרובים לך ולהתייעץ איך ניתן לשפר. לרוב עם חשיבה ויצירתיות אפשר לשפר את התחושה ולהתאים את העשייה שלך לכוחות ולאופי שלך.)
בהצלחה רבה יקרה!
מאחלת לך בהצלחה רבה בשירות ועם החברות ושתעשי הכול בטוב ובלב שמח.😊🌹
מיכל