ש.יש לי קושי גדול בתחום קבלת ההחלטות בחיים שלי. אני עם רצון שכל דבר יהיה הכי מושלם שהוא יכול להיות, ויש לי תחושה ששום דבר לא מתיישב לי הלב בצורה פשוטה. זה פוגש אותי בהרבה החלטות וברור לי שילווה אותי גם להמשך. אשמח לעצות.
ת. שלום לך, מקווה ששלומך טוב והתשובה באה בזמן. שאלת שאלה קשה, ואני גם חווה את הבעיה הזו. מקווה שמה שאגיד אוכל לעזור לך ואולי גם לי. רק לפני שנתחיל אציין שאת הקושי הזה אנחנו רוצים למנן ולהפחית אך לא לבטל לגמרי, כי הוא נובע ממקומות טובים שראוי לשמר: ביקורתיות, שאיפה להצלחה, רצון לעשות דברים טובים.🕊️
הרב אילעאי עופרן מדבר על מחלה הנפוצה מאוד בדורנו – לַבֵטת, התלבטות כרונית. הוא הביא את זה בהקשר של בחירת מקום אחרי התיכון (מניח שאת מתמודדת עם החלטות כאלו). אחרי שאדם התלבט ובחר לאן הוא הולך, הוא ממשיך להתלבט כי הוא בטוח שבמקום אחר היה יכול להיות יותר טוב. כך זה ברוב הבחירות, מבן זוג לחיים ועד זוג גרביים. אולי תרגיע אותך המחשבה שאת עושה המון החלטות קטנות ביום בלי לשים לב.🧦
זה נובע מכך שאנחנו חיים באחלה תקופה שיש לנו המון אפשרויות! ברוך ה'! אולם לפעמים זה מבלבל. לפעמים מציאות של מאה אפשרויות מעניקה לך פחות זכות בחירה ממציאות של שתי אפשרויות, כי ריבוי אופציות מבלבל אותנו ולא מניח לנו להיות שלמים מה שבחרנו. בעולם הגדול שלנו שמציע לנו הרבה אפשרויות יש אשליה שנוכל להיות הכל ולהספיק הכל.👥
אם כן, כשאנחנו ניגשים להחלטה צריך להבין שלא רק שלא נוכל לבחור בכל האופציות, אלא שאפילו לא נוכל לבדוק את כולן! לכן נבדוק כמה שאנחנו יכולים, נשיג מידע ונתייעץ עם מקצוענים ונעשה מה שאנחנו יכולים כי זה באמת חשוב, נהיה ביקורתיים וכמעט פרפקציוניסטים, ואז נתלבט כמה שאנחנו יכולים, וכשנבחר, נהיה שלמים עם ההחלטה מתוך הבנה שבחרנו הכי טוב שראינו. כל פעם שאת חושבת "יכולתי לבחור במשהו יותר טוב" תחשבי על כך ש"הייתי משתגעת מלבדוק כל כך הרבה אפשרויות, איפה שאני עכשיו זה הכי טוב שיש וזה מה שהחלטתי אחרי שבדקתי יפה יפה, ואין לי אלא מה שעיניי רואות".😎
בסופו של דבר תזכרי שחשוב לבדוק הרבה ולהיות ביקורתי, אבל כשהחלטת - לא לחוש החמצה. ובמקסימום-מקסימום, אפשר להחליף...
לפעמים אנחנו חושבים שיכול היה להיות משהו לא רק יותר טוב, אלא גם מושלם, זה לא נכון.
ובל נשכח שיש הבדל בין בחירות גדולות לקטנות. בבחירות גדולות תמיד יותר טוב להתלבט, אולם אם אנו רואים שבכל החלטה בחיים יש לנו לבטים גדולים, אז כאן יש באמת בעיה וכדאי לנו להזכיר לעצמנו שמדובר בבחירה קטנה עם תוצאות זניחות ובסופו של דבר הפרפקציוניזם פוגע בשלווה. זה עלול להיות מייסר.
אגב, מומלץ מאוד להתייעץ עם מישהו שמכיר אותך טוב, כי יש עצות שיתאימו לך אישית, ומבט מבחוץ מאדם שמכיר אותך זה מומלץ.
מקווה שסייעתי, פחות הבאתי עצות פרקטיות ויותר דברים במחשבה כי אני מאמין ששם צריך לבוא השינוי במקרה זה. האם עניתי לשאלתך? את מוזמנת לשלוח עוד שאלה אם לא דייקתי.
ברכת ה' עליך,💪
יאיר.